inLombardia

Kąpiel leśna i terapia sztuką na łonie natury

Spacer poświęcony wsłuchiwaniu się w oddech i obserwowaniu zmian zachodzących w ciele dzięki kontaktowi z lasem. Na zakończenie tego doświadczenia przewidziano zajęcia z arteterapii na łonie natury.

Czytaj dalej

Terapia sztuką na łonie natury stanowi okazję do nawiązania kontaktu z samym sobą i otoczeniem naturalnym poprzez kreatywność, obecność i słuchanie.

Nie są wymagane żadne umiejętności artystyczne: to doświadczenie zachęca do czerpania inspiracji z tego, co oferuje las, pozwalając dłoniom, zmysłom i wyobraźni nawiązać dialog z naturą.

Zajęcia poprowadzą wspólnie Ilaria Saurgnani, przewodniczka po lesie promująca dobre samopoczucie oraz nauczycielka jogi anukalana, oraz Giulia Giacometti, lekarki i doradczyni Gestalt, w lesie Bosco dell’Allegrezza. Przed zajęciami odbędzie się sesja „Forest Bathing”, mająca na celu stopniowe wprowadzenie uczestników w przestrzeń spokoju, więzi i kreatywności.

Okazja, by zwolnić tempo, uważnie się rozejrzeć, docenić to, co spotyka się po drodze, i przeżyć autentyczne doświadczenie w kontakcie z naturą.

Harmonogram

09:00 – 12:00

Gdzie się znajduje

przez Astino, 24129, Bergamo, BG

Informacje dotyczące dostępności

Udział

Kopiowanie adresu URL

Kontakty

Desideri maggiori informazioni?

To pole jest używane do walidacji i powinno pozostać niezmienione.

VisitBergamo Gift Card