inLombardia

Mittagspause im Frizzoni Park

Nach dem Erfolg der ersten Ausgabe 2025 ist die Zeit zum Entspannen und Auftanken inmitten der Natur wieder da. Eine Erfahrung des Kontakts mit der Natur, um sich tagsüber etwas Zeit für sich selbst zu nehmen.

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Forest Bathing ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald: Es ist Biophilie, Bewegung und Wohlbefinden; eine Praxis, die allen offensteht und auf kurzen, einfachen Wegen stattfindet. Neben den psychologischen und emotionalen Vorteilen, die das Eintauchen in die Natur mit sich bringt, gibt es auch verschiedene physiologische Vorteile für das Atmungs-, Herz-Kreislauf- und Immunsystem.

Gönnen Sie sich jeden Mittwoch im Juli einen Moment des Auftankens und der Entspannung inmitten des Grüns.

Bringen Sie eine Wasserflasche und eine Matte zum Sitzen mit und erleben Sie das Waldbaden mit zertifizierten Lehrern im Zentrum von Bergamo.

Fahrplan

13:00 – 14:00

Wo sie sich befindet

Piazza Giacomo Matteotti, Bergamo, BG

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